业余俱乐部的训练和职业俱乐部的训练有着天壤之别。说了训练量，再说训练质量。足球训练不是一件简单的事，教练需要有足够的知识储备，才能让训练合理、科学。比如身体机能方面，这方面的提高是青少年球员青春期的黄金时期，但业余俱乐部的球员往往会因为教练不专业或者时间不够而错过这个黄金提高期。技战术方面的差距也会因为这些原因而越来越大。所以无论从个人的身体对抗、技术运用的稳定性、阅读比赛的能力、合理处理球的能力、整体的穿插、协调的跑动、战术的运用，以及面对高强度比赛的心理素质，都会有很大的差距。

体能方面，大概每周会有1-2次10公里的变速往返跑，一般人的体能是跟不上的，比赛过程中跑步时技术动作要保持状态就更难了。第二是节奏的掌控，说实话这个有点模糊，但是如果你真的和梯队球员打过球，感觉很明显，他们时刻都在吊着你。再就是基本功，可能在场上我们觉得很多球员跟楼下这位大叔差不多水平，但是一旦下了场，没有高强度的对抗，职业球员的基本功还是领先普通球迷好几条街的。所以说到底，棒球运动员和职业球员的区别，大概就是职业球员和普通球迷的区别。