但北京与俄罗斯有5个小时的时差。
许多重要的比赛都在清晨举行
随着粉丝们的热情高涨，
熬夜是不可避免的。
随着世界杯的进行，不少球迷的身上都出现了“红牌”。
18日凌晨，
来自上海的39岁的陆先生熬夜观看了这场比赛。
看完德国和墨西哥的比赛后
由于劳累过度，他差点心脏病发作而死……
18日上午9点左右，
陆先生感到胸口痛、上腹部疼痛。
我和家人都认为这可能是一种胃肠道疾病。
梨视频截图
不料送至医院后，被诊断为急性心肌梗塞。
家人说：“他的心脏一度停止跳动。
医生让家人做好等待病危通知书的准备。
入院后，医生立即做出了判断。
需要紧急手术。
经过4个小时的紧急救治，医生
陆先生这才从“死神”的魔爪中逃脱。
据家属介绍，
世界杯开幕当天，卢先生看比赛看得很晚。
八点开始看。
而且整个人都兴奋极了，
第二天很晚的时候我又看了一遍。
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几天后，
梨视频截图
看完德国和墨西哥的比赛后，
卢先生由于过度疲劳，最后睡着了。
但第二天早上我开始胃痛......
虽然心肌梗塞是突然发生的，
但在疾病发生之前，身体也会给你发出警告。
上海浦东医院心脏内科主任表示
如果患者出现上腹部疼痛或有时牙痛，
或者喉咙痛，
有时还会感到肩膀和背部疼痛。
或出现上肢麻木等症状，
你必须提高警惕。
只有早发现、早预防才能挽救生命。
事实上，每届世界杯期间，因熬夜看球而住院的人数都在增加，更为极端的还有球迷在熬夜看球后突然死亡。
据三峡晚报报道，上届世界杯??期间，家住伍家岗区的杜先生（化名）熬夜观看世界杯比赛，突然感到胸部不适、呼吸困难。家人赶紧拨打了120。急救医生赶到现场时，发现杜先生躺在床上，大汗淋漓，意识不清，不时出现抽搐。经检查，确诊为急性心肌梗塞，并被紧急送往医院抢救，但患者最终因心源性休克，未能抢救过来而死亡。
据大连晚报报道，巴西世界杯西班牙对阵荷兰的比赛期间，51岁的大连业余足球明星李明强和朋友们相约观赛。由于荷兰队进攻凶猛，西班牙与荷兰的比赛打得非常激烈，原本患有严重心脏病的李明强突然感觉身体不适，观赛的朋友们赶紧拨打了急救电话，但经过医护人员的现场抢救，李明强还是不幸身亡。
据扬子晚报报道，巴西世界杯期间，苏州市相城区黄桥一名25岁男子在观看智利与澳大利亚的比赛时猝死。据邻居介绍，6月14日7点左右，男子家人进屋时发现其电脑开着，正在直播智利与澳大利亚的小组赛，但男子一动不动。家人以为他睡着了，可却发现男子异常安静，仔细观察后发现他已没有呼吸。家人立即拨打了急救电话，但送至医院时，男子生命体征已消失，抢救无效仍没能挽回男子生命。
虽然熬夜并不是猝死的根本原因，但不可否认的是，对于部分人来说，熬夜是导致猝死的一个原因。尤其是有心血管症状或者有心血管疾病家族史的人，以及有猝死家族史的人，熬夜看球会大大增加猝死的风险。
对于熬夜看球的人来说，昼夜节律普遍会被打乱，这往往会影响我们的激素、体温、睡眠、新陈代谢，甚至会严重影响我们的日常生活行为。
中华睡眠医学会曾发布过一项调查：年轻人猝死/脑溢血/心肌梗死90%与熬夜有关。
中青年人群成为看球的高危人群，因为这群人普遍学习、工作压力很大，在不知不觉中已处于亚健康状态。
为了您的健康，我们温馨提醒您：
熬夜看球需要注意以下几点：
【1、有心脑血管疾病者慎用】
患有高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、神经衰弱等疾病的人也不宜熬夜看足球，容易引发心脑血管疾病急性发作。
如果一定要看，要避免情绪过于激动，也不要长时间坐着，否则容易引起下肢血栓。
另外，可以趁着比赛的中场休息时间小憩一下，做做伸展运动，做几组深呼吸。熬夜看完比赛后，第二天要避免剧烈运动，因为任何剧烈运动都会让身体变得更糟。
【2.激情看球，吃清淡饭菜】
一边看球赛，一边吃着香辣鸭脖和麻辣小龙虾，喝着冰镇啤酒，为自己喜欢的球队加油，那种感觉真是太棒了。
然而“冰与火”的双重刺激加上熬夜，轻则引起便秘腹泻，重则肠道垃圾堆积，造成体形扭曲，也会让皮肤受损，黑眼圈、粗糙、暗沉、痘痘等等接踵而至。
所以，推荐熬夜看球的朋友的宵夜食物有水果、烤面包、面包、粥、小菜等容易消化的食物。
最好用白开水或者鲜榨的果汁代替啤酒，避免糖分摄入过多，同时果汁还能补充维生素C，保护肝脏。
【3.注意保护眼睛】
观看足球比赛时，眼睛会长时间注视屏幕上精彩的比赛，眨眼次数会明显减少，导致角膜上的泪膜干燥、破裂，失去对角膜的滋润和保护作用。
久而久之，眼睛就会感到干涩、灼热，视物模糊，出现干眼症，严重者甚至会造成角膜上皮损伤，导致眼睛充血、疼痛、畏光、流泪。
因此，观看比赛时应多眨眼，室内光线要柔和一些，与屏幕亮度相差越小越好，观看一会儿后可以到窗边看看远方，以缓解眼睛疲劳。
【4.熬夜后需要补觉】
熬夜之后，最好的防护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。
熬夜看完比赛，最好补充一下睡眠。
如果这不可能的话，下午小睡十分钟也会很有帮助。