今天给大家带来的并不是具体的练习教程，而是一些实战的技巧。

很多朋友经常遇到这样的情况：“明明平时练习得还不错，但为什么到了实战的时候就不一样了呢？”

首先需要明确的是，基本功仍然是重中之重。 基本功扎实的人擅长一般带球和传球。 如果你的基本功很好，但你的带球和传球仍然不稳定，那么问题很可能就是如何将技能运用到实战中。

改变方向运动

这是判断运球的重要标准。 变向是否整齐，能否过人，都是变向学问。

减速。 如果你想改变方向，你必须先减速。 如果球速太快，控制球就会比较困难。 盲目加速可能导致仓促、浪费速度、无法改变方向。

降低重心。 如果重心太高，就很难大力移动。 降低重心可以使动作更加连续。

注意球的位置。 支撑脚不能离球太远，否则你会失去爆发速度。

换脚来控制球

不要过分依赖你的惯用脚，因为这会极大地限制你的球路。 你应该加强非惯用手的练习，并增加一定的技巧变化。 对手很难看穿你的下一步行动，也不会严密防守你。

节奏的改变

这是运球的另一个关键，也是业余球员最需要了解的部分。

学会换档。 永远以同样的节奏踢球是肯定不可能的，因为只要对手适应了你的踢球风格，你就根本没有机会。 学会变速，主动掌控比赛节奏，让对手跟着你的节奏，占据主动。

学会找到自己的节奏。 一旦找到自己的节奏，就可以演奏自己的风格。 其实足球的动作并不多，但加上个人标签就显得不一样了。 （比如小罗的牛尾巴，罗纳尔多的骑自行车……）通过自己的理解演化出来的技术动作，是别人最难防备的。

采取大胆行动

你的自信程度也是影响你技术动作的一个因素。

在球场上你可能会有这样的感觉：打得好的时候无论怎么努力都过不去；打得好的时候再怎么努力也过不去； 如果你打得不好，你就无法克服它。

这是我心中的疑问。 面对对手时，要大胆出手，丢了球再抢。 一旦有了心理包袱，就很难运球好。

以上4点小提醒，希望对您有所帮助！

通常当你处于足球的瓶颈期时，你也需要偶尔思考一下。 可能不是技术问题！

希望大家都能上场

超神！ ！