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孙继海出生于 77 年，是中国足球历史上最好的右后卫之一。早在 1995 年，当时年仅 18 岁的孙继海就成为了 A-A 巨头大连万达的主力右后卫。然后他被选入国家队，再次挤占了主力右后卫。

孙继海个人的最高表现无疑是他代表国家足球队参加世界预选赛的时候。2001 年进入 10 强的国足，由奇迹般的教练米卢率领的国家足球队再次向世界杯发起冲击。作为球队的绝对主力，孙继海帮助球队以6胜1平1负的成绩提前2轮晋级世界杯决赛圈。虽然他只是一名后卫，但孙继海在进攻端对球队的贡献远胜于防守端，他在右路的突破助攻和传中是当时国足进攻的利器。

在国家队表现出色的孙继海，很快就赢得了留在国外的机会。早在1999年，孙继海就加盟了当时的英甲水晶宫，成为了球队的主力右后卫。而在2002年，孙继海再次踏上了留国之路，加盟了曼城。在他的职业生涯中，孙继海在英超联赛中为韦恩·鲁尼、罗纳尔多、鲁德·范尼斯特鲁伊、蒂埃里·亨利和史蒂文·杰拉德等世界知名球星辩护。作为球队的主力球员，孙继海一共为曼城出场150次，退役后还入选了英格兰足球名人堂。由此可见，作为一名中国选手，孙继海的职业生涯绝对可以算是成功的。

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在最近接受媒体采访时，当孙继海被问及为什么国内年轻球员不愿意出国时，他指出了背后的根本原因：“现在很多孩子，事情来得太容易了，大学毕业没多久，父母就给他买了房子和车子，他不需要挣扎和努力就能得到， 这当然会导致没有目标和追求。”

这是真的。由于 U23 新政，中国的年轻球员，尤其是 23 岁以下的年轻球员，长期背负着金钱，开着豪车，住在豪宅里。谁不想在家附近找一份工作，收入丰厚，而且不需要太多的努力呢？在这一点上，孙继海可以说是和足协不谋而合。这也是足协现在推出限薪令的主要原因，目的是鼓励更多的年轻人走出去，提升自我。