“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立……少年是世界上最强大的国家，那么这个国家就是世界上最强大的国家。”

- 体育的目的是为了增强人们的身体素质 -

- 但体育村实际上是一种精神-

一百多年前，中国正处于晚清积贫积弱时期，各地纷纷开办西式学校，西方体育形式“军操”也随之进入学校，体育救国运动如火如荼地展开。

什么是体育运动？

我们可能会认为体育运动就是各种各样的运动，比如篮球、足球、拳击、射箭等等。

竞技篮球是运动，花式篮球算运动吗？广场舞是艺术还是运动？如果是舞蹈不是运动，那艺术体操、花样滑冰、花样游泳又算什么？

现在很明确的是，围棋、象棋、各种棋类游戏都属于体育，甚至电子竞技，或者电子竞技游戏，也被归类为体育，所以体育的概念和范围发生了很大的变化，我们需要重新认识。

这个词是个外来词，英文中除了 sport 这个词以外，还有一个词叫 PE（体育），就是体育教育的意思。

从出生到死亡，我们一直都在通过身体感知世界，并不断被这些感知所教育。身体是连接自我意识与自然的工具、桥梁、纽带。利用运动用身体去感知、探索自然，可以让我们变得“更高、更快、更强”。

千百年来，大自然对于人类来说充满了未知的奥秘。

为了发现自然之美，我们去爬山、跳水；为了挑战高山的险峻，我们去攀岩、跳伞；为了探索人体体能，我们去跳高、健身、去奥运会；为了探索人脑的思维，我们发明了象棋、开发了“最强大脑”；为了探寻历史遗迹，我们去徒步、骑行；为了感知和享受艺术，我们跳芭蕾舞、街舞，甚至广场舞，这些都属于体育运动。

可以说，体育无处不在。

通过各种形式的体育运动，我们才能更好地认识自然，更加尊重生命。

什么是体育精神？

说到思想和精神，很多人觉得不切实际，空洞无物，但其实体育精神一直伴随着我们的生活形态，一直影响着我们。

比如我们每个人都经历过学走路的过程，但是没有人会因为摔倒多次而放弃走路，这是一种体育精神。

具有运动精神的人确实能在面对社会挑战和工作压力时进入正确状态，摆脱消极情绪。

- 体育精神的最佳诠释：勇攀高峰 -

“勇攀高峰”这句话用来形容体育精神是最恰当不过了。

“勇气”这个词代表着战胜自然、突破自身极限的欲望和动力，代表着勇气。不喜欢运动的人其实对这个词缺乏信心。

“攀登”是完成挑战自我、探索自然过程的动作，山峰代表着人类对自然、对自身、对科学、对文化的未知。

同时，“勇攀高峰”这句话也确实在精神层面上表达了一个人由内而外的进取精神。

现在跑步团很火，挑战马拉松的人越来越多，以前这是专业运动员才能参加的运动，现在也成为大众喜爱的运动，我们身边就有很多能跑全程马拉松、半程马拉松的朋友。

但这个过程并非一朝一夕就能实现的。运动的自信是慢慢建立起来的。你可以先在公园里跑3、5圈，慢慢地你会感觉轻松、精神焕发，这会让你有信心。过一段时间，你可以再加跑几圈，信心会更足，这会激起你挑战下一个目标的欲望。

这个过程看似是运动能力的提升，其实伴随的是内心自信的增长，无论是对成年人还是青少年来说，都是不可或缺的人生课程。

因此，体育精神更多的是一种积极的思维方式：当我们看到花园里的种子破土而出，我们会感到莫名的快乐；当我们看到蹒跚学步的幼儿，我们会感到莫名的高兴。

这些都是对活力的礼赞，体育精神告诉我们要努力追求更高、更好的目标。

每个人都需要积极的心态，每个人都在“运动”，每个人都需要体育精神。

体育存在于我们每个人的日常生活中，体育精神就在我们身边、在我们心中。

让我们从今天开始一起运动吧。

- 结尾 -

撰稿人 | 郭薇薇 图片 | 在线音乐 | 《年轻力壮》

- 稳定的 -

- 这是一个稳定的地方 -